Wanneer? Datum nog in te plannen, interesse? Geef een seintje. 

Voorkennis vereist van Reiki graad 1

Tarief 160 EUR, inschrijving: nancyvanmintaka@gmail.com

Wat? Verdieping in Reiki

• reikiregels en fases van reikigroei
• verdieping in de vier elementen aarde, vuur, water en lucht: aarde geeft gronding en evenwicht, vuur biedt begeestering en wijsheid, verbinding met onze stamboomlijn, water is zuiverend en helend, brengt éénheid met de aarde en ons lichaam, lucht is helderheid, vrijheid én beweging, mentaal evenwicht en realisatiekracht. Heb je iets van deze vier kwaliteiten nodig in je leven? Zijn deze elementen in evenwicht?
• grondingsmeditatie, meditatie helende handchakra's, piramide-meditatie: de vier elementen en de kosmos, éénheid en evenwicht. 
• de intuïtieve reikibehandeling: handposities, aroma, zachte acupressuur, marmapunten derde oog chakra en zonnevlecht massage.

Deze cursus wordt afgesloten met jouw certificaat "Verdieping in de Reiki-leer", een cursusboek en filmmateriaal. 

Wanneer? Vrijdag 13 maart 2026 van 10u tot 16u

Waar? Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Inschrijving en tarief? info@mintaka.be - 160 EUR

Reiki kent 3 graden.
Elke graad staat voor een bepaald Reiki niveau van kracht, elke graad verdiept zich in het toepassen van de Reiki-energie en het leven volgens de Reiki principes.

De 1ste graad Reiki biedt jou de mogelijkheid jezelf en anderen met Reiki te behandelen, waarbij een proces van innerlijke groei en heling op gang gebracht wordt.

Tijdens de Reiki cursus graad 1 wordt je aangeleerd de Reiki-energie te gebruiken voor jezelf en voor anderen. Verder leer je de basis handposities om jezelf te behandelen en de handposities om anderen een Reiki behandeling te geven.

Tijdens de Reiki cursus graad 1 wordt uitgebreid uitgelegd wat Reiki is en vooral wat het voor je kan doen.

Ook de geschiedenis van Reiki komt aan bod.

We gaan in de praktijk onszelf behandelen en elkaar (stoelbehandeling en volledige behandeling).

De Reiki cursus graad 1 wordt afgesloten met jouw inwijding en een "Reiki graad 1" certificaat. Je krijgt tevens een cursusboek mee naar huis. 

Na het volgen van de Reiki cursus graad 1 mag je starten met Reiki healing te geven aan mensen in je omgeving of aan klanten, indien je start met een Reiki-praktijk.

Van harte welkom! Namasté, Nancy

Wanneer? Datum nog in te plannen van 10u tot 16u – tarief 160 EUR.

Waar? Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst

Inschrijving: nancyvanmintaka@gmail.com

Wat?
We gaan samen dieper ingaan op de Reiki symbolen, hoe Reiki jou en anderen kan helen zonder barrière van afstand en tijd (afstandshealing), hoe je met Reiki energetisch kan zuiveren (voeding, huizen, enz.).

Je ontvangt een certificaat en de Reiki inwijding voor de graad 2.

Je kan de Reiki cursus graad 2 volgen, indien je reeds een Reiki opleiding graad 1 hebt gevolgd. Na het volgen van beide opleidingen kan je de persoonlijke begeleiding vragen voor het bekomen van de Reiki Mastergraad.

Van harte welkom!

Namasté, Nancy

TIJD NEMEN VOOR JEZELF IS EEN KEUZE!
 

*Wanneer?

Datum nog in te plannen van 10u tot 16u

*Wat?

Mediteren is een veilige weg naar meer gronding en innerlijke rust om elke dag opnieuw mee te beginnen, indien je evenwichtiger en stressbestendiger in het leven wenst te staan.

Meditatie is bevorderlijk voor je gezondheid, zowel fysiek als mentaal, verhoogt je immuunsysteem en vergroot je concentratievermogen.

We buigen negatieve en malende gedachten om naar positieve denkpatronen en verhogen zodoende ons gevoel van gelukkig-zijn.

*Hoe?

De cursus leert je de verschillende vormen van meditatie en biedt eenvoudige technieken om zelf van start te gaan met meditatie. We staan ook stil bij de kracht van onze ademhaling, visualisaties, affirmaties, manifestaties, innerlijke stilte. Verbinding met ons lichaam, gronding en het hier en nu zijn tevens belangrijke peilers in deze cursus. 

Je krijgt voldoende tips om nieuwe denkpatronen te implementeren in je leven.

We gaan samen dieper ingaan op hoe jij je weerstand kan loslaten en ombuigen naar aanvaarding en kracht tot verandering.

Zodoende dat de start voor jou wordt gezet tot een meer vervuld, rustig en bewust leven, meer zelfwaarde en zelfzorg.

Laagdrempelig, geen voorkennis nodig, theorie en doe-gedeelte.

*Voor wie?

Voor iedereen die bewuster in het leven wil staan en spanningen en stress wil leren loslaten.

*Waar?

Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade

*Tarief?
285 EUR

*Inschrijven?

info@mintaka.be
 

Van harte welkom! Namasté, Nancy

Persoonlijk traject

Deze cursus is op aanvraag en individueel. 

In deze persoonlijke cursus leer je alles over de wet van de aantrekkingskracht, manifestatie en abundantie. Als god het belieft of beter gezegd… als jij het belieft kan je bereiken wat voor jou nu onmogelijk lijkt en dit op alle vlakken: geluk, succes, gezondheid, geld en relaties.

Wensen te ontvangen en gelukkig willen leven in rijkdom in de mooiste betekenis van het woord heeft niets te maken met egoïsme of hebzucht, maar vooral met verbinding, dankbaarheid en bewustzijn.

“De aarde draagt mij en het universum zorgt voor mij!”

Jouw leven is de reflectie van jouw innerlijke denkwereld. Daarom is het uitermate belangrijk om je bewust te zijn van je gedachten en je weerstand.

Al wat zich reeds heeft gemanifesteerd in jouw leven, heb je zelf en vaak onbewust aangetrokken. Het vergt durf en moed om in te zien dat de verantwoordelijkheid van jouw leven in jouw eigen handen ligt.

Tijd om jouw angsten, gedachten en overtuigingen onder de loep te nemen en ze om te buigen naar positieve denkpatronen en elementaire gewoontes.

Alles is energie

Gedachten zijn krachten
Tijd om een visie te ontwikkelen

Affirmaties
Leren visualiseren

Weerstand wordt overgave

Dankbaarheid

Ontvangen

Inschrijving: nancyvanmintaka@gmail.com

Locatie: Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Tarief:

Deze cursus bevat 10 sessies van 120 min en kan gevolgd worden in de praktijk Mintaka of online.

Na de beleving van de eerste sessie mag jij aanvoelen en beslissen of je wenst in te tekenen voor het volledig manifestatie-traject.

Tarief 1200 EUR. 

Persoonlijk traject

Deze cursus is op aanvraag en individueel.

Inschrijving: info@mintaka.be

Tarief: 650 EUR voor 5 sessies van 120 min

Voor iedereen, ook voor mensen met stress, hyperventilatie en paniekaanvallen.

Door een bewuste ademhaling aangevuld door meditatie zal je in staat zijn je innerlijke stem te horen, je intuïtie te vergroten en dit zal resulteren in een positieve wending voor je gezondheid en vitaliteit. Je zal in staat zijn jezelf te zuiveren van negatieve gedachten en gevoelens en de kracht ervaren om te breken met negatieve patronen.

De buikademhaling is de meest natuurlijke manier van ademen, maar wordt vaak verleerd door de drukte en stress waaraan je onderhevig bent. 

Ademtherapie helpt je om je natuurlijke ademhaling te herstellen, wanneer je te kampen hebt met stress of gevoelens van onrust en je je opnieuw wilt leren ontspannen.

Ik leer je hoe je opnieuw bewust en volledig kan ademhalen tot in je buik. Bij langdurige stress raakt je ademhaling langzaam ontregeld. Op een bijna onmerkbare manier begin je steeds oppervlakkiger en minder efficiënt te ademen. Dit kost je lichaam onnodig veel energie en kan voor verschillende spanningsklachten zorgen.

Je leert je te ontspannen, rustig te blijven in stressvolle situaties en je emoties los te laten.

Het is een autogene behandeling, die je éénmaal aangeleerd niet meer zal verleren. 

Een rustige gegronde adem blaakt van zelfliefde en zelfvertrouwen en kan zo angsten, stress, depressieve gevoelens, burn-out en futloosheid, zelfs levensmoeheid verminderen en oplossen. De hierbij gepaarde lichamelijke klachten zoals stemproblemen, rugklachten, chronische onrust, een verhoogde spiertonus... worden hierdoor ook geremediëerd. 

Een goede ademhaling zorgt voor een krachtige levensenergie. Je voelt je opnieuw welkom, het is jouw dag!

Van harte welkom! Namasté, Nancy
 

Wanneer?

Datum nog in te plannen. Interesse? Geef een seintje!

Waar?
Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade

Inschrijven en tarief?
info@mintaka.be, 285 EUR

Handreflexologie laat je toe zowel jezelf als anderen te behandelen. Zoals elke vorm van acupressuur is dit een holistische behandeling ter ontspanning en heling van je mentale en emotionele veerkracht. Handreflexologie vermindert stress en bevordert je lichamelijke gezondheid naar analogie met de voetreflexologie. 

-    Praktische en toegankelijke opleiding
-    Geen voorkennis vereist
-    Cursus in beperkte groep
-    Cursusboek en filmmateriaal
-    Certificaat handreflexoloog (beoordeling door de docent)

Na deze cursus ben je in staat een causale handreflexologie behandeling te geven. Bijkomend komen ook de massagehandgrepen voor de handen en de armen aan bod, zodat je de keuze hebt dit optioneel aan te bieden aan je cliënt. 

Aangezien de drukpunten in het hand het volledig lichaam weerspiegelen kunnen we elke aandoening verzachten met deze behandeling, vermoeidheid, rugpijn, migraines...

Van harte welkom!

Namasté, Nancy 
 

Wanneer? Datum nog in te plannen, interesse? Geef een seintje! 

Waar? Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Inschrijving: nancyvanmintaka@gmail.com, tarief: 275 EUR

Deze opleiding bestaat uit een cursusboek en extra materiaal zoals asana's, gedichten, rijmpjes, liedjes. 

De opleiding kinderyoga docent is zowel interessant voor ouders, begeleiders en leerkrachten.

Niemand wint, niemand verliest!
Ik adem, de aarde ademt!
Ik mag gewoon “zijn”!
Ik oordeel niet!

Deze opleiding laat je kennis maken met yoga en meditatie als levenswijze. Je zal de moed en inspiratie vinden om kinderyoga aan te bieden en mee te beleven zowel thuis, in groep als in de klas. Als kinderyoga-docent leer je niet alleen hoe kinderen zich door yoga beter kunnen concentreren, maar ook welke yogahoudingen geschikt zijn voor kinderen en welke ademhalingsoefeningen je met kinderen kunt toepassen. Je biedt hen de mogelijkheid om rust te vinden in hun soms nu al drukke leven. Hoe leer je kinderen omgaan met ‘verwachtingen’ en met de druk van presteren? Kinderyoga brengt kinderen dichter bij hunzelf en haalt de groeps- of familieband aan. Tijdens de opleiding kinderyoga-docent krijg je tools aangereikt die ervoor zorgen dat jij leerzame en leuke kinderyogalessen kunt maken. Tevens wordt er aandacht besteed aan hoe je kinderyoga kunt integreren in een klas of groep.

Voor alle bijkomende vragen kan je terecht bij Nancy, kinderyogadocent, via email info@mintaka.be of telefonisch 0476/358238.

Na goede voltooiing ontvang je een certificaat van "kinderyoga docent".

Van harte welkom!

Namasté, Nancy 

Deze workshop is op aanvraag.

Je krijgt een cursusboek met theorie en praktische illustraties mee naar huis en in een éénmalige sessie van 120 min wordt jou aangeleerd hoe je een baby en of kind-massage kan uitvoeren. 

Aanvraag via nancyvanmintaka@gmail.com

Tarief cursusboek en 120 min-sessie 160 EUR.

Deze workshop richt zich tot ouders, geïnteresseerden en professionele therapeuten

Wat leer je?

westerse én oosterse massagetechnieken voor baby en kind (strijking, frictioneren, petrissage, acupressuur, Indiaas melken)

• bevordering van de ademhaling
• ontspanning van de wervelzuil
• ontspanning van de onderrug
• massagegrepen bij buikkrampen

Je krijgt een certificaat van deelname aan de workshop baby- en kindmassage. 

Indien je het certificaat van holistisch masseur met specialisatie baby- en kindmassage wenst te ontvangen, dien je de opleiding holistische massage te volgen en goed te voltooien. 

Van harte welkom! Namasté, Nancy
 

Deze workshop is op aanvraag.

Je krijgt een cursusboek met theorie en praktische illustraties mee naar huis en in een éénmalige sessie van 120 min wordt jou aangeleerd hoe je een zwangerschapsmassage kan uitvoeren. 

Aanvraag via nancyvanmintaka@gmail.com

Tarief cursusboek en 120 min-sessie 160 EUR.

Toegankelijk voor ouders, geïnteresseerden en voor professionele therapeuten en masseurs. Geen voorkennis vereist.

Wat leer je?

•     doorgeven van innerlijke rust en buikademhaling
•     westerse én oosterse massage- en ontspanningstechnieken
•     buikmassage én basismassage van nek, schouders, rug, gezicht en hals
•     houdingen voor de gemasseerde en de masseur

Je krijgt een certificaat van deelname aan de workshop zwangerschapsmassage. 

Indien je het certificaat van holistisch masseur met specialisatie zwangerschapsmassage wenst te ontvangen, dien je de opleiding holistische massage te volgen en goed te voltooien. 

Van harte welkom! Namasté, Nancy

Themaworkshop ADEM

Wat? Workshop Restoratieve beweging & ademmeditatie
Herstellend lichaamswerk, bewust leren buikademen, geleide meditatie lichaamsvoeling, adem en gronding.

Wanneer? Data nog in te plannen, interesse? Geef een seintje. 

Waar? Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade.

Praktisch: makkelijke kledij is wenselijk, materiaal is beschikbaar ter plaatse.

Inschrijving via nancyvanmintaka@gmail.com of telefonisch 0476/35 82 38.

Tarief: 50 EUR

Restoratieve beweging betekent letterlijk 'herstellende beweging' of 'vernieuwende beweging' en is bedoeld om tot diepe ontspanning te komen en daarmee het lichaam te laten herstellen. Dit houdt in dat je met deze zachte oefeningen het zelfherstellend vermogen van je lichaam activeert.

We herstellen de voeling met ons lichaam en staan stil bij de verschillende vormen van ademen en het nut van een bewuste en volledige buikademhaling. Wij verbeteren onze emotionele balans en mentale vrede door ademhalingsoefeningen en meditatie.

Van harte welkom! Nancy

Wanneer? Datum nog in te plannen van 10u tot 16u

Waar? Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Wat? Je leert een volledige helende lichaamsmassage met warme olie (aroma, sandelhout), verrijkt met reiki, marma-, voetreflex- en fibropunten, pulsing en rekkingen, én geraamtemassage van ruggengraat, middenrif en zonnevlecht.

Dit is een ideale opleiding voor zelfstandigen met een eigen praktijk die hun aanbod willen uitbreiden en een breder publiek willen aantrekken.

De massage kan ook in delen of in combinatie met andere behandelingen worden aangeboden. Zo creëer je meer variatie en meerwaarde voor je klanten. Daarnaast is het ook een heerlijke massage om een kind of dierbare mee te verwennen.
Bij holistische massage wordt veel aandacht besteed aan de geestelijke en emotionele balans, alsook aan het fysiologisch aspect van het lichaam.

Naast ontspanning kan deze techniek ook aangewend worden om op een medicinale manier te zorgen voor harmonisatie, revitalisatie, balancering en het laten stromen van de levensenergie.

We gaan samen dieper ingaan op de holistische en energetische massagetechnieken. We gaan een volledige holistische massage leren geven en oefenen op elkaar. We gaan ook een blik werpen op de anatomie van ons lichaam en de werking van onze lichaamsstelsels. 

* Hoe?

Tijdens de praktische lessen leer je de massagetechnieken. Je leert masseren vanuit een holistisch standpunt, dit betekent dat je het lichaam en de spanningen in het lichaam gaat aanvoelen om te komen tot een ontspanning en zefls heling van de persoon op zowel het fysieke als het mentale lichaam.

Inclusief: certificaat, cursusmap & filmmateriaal

* Voor wie?

Voor iedereen die interesse heeft om zich te verdiepen in intuïtieve holistische massage om anderen te masseren ter ontspanning, heling en verlichting van pijn bij recidiverende spierpijnen en mensen met een verhoogde spiertonus en fibromyalgie, stresslijders, hsp...

Tarief: 595 euro (mag in schijven betaald worden)

Inschrijven: info@mintaka.be

Wanneer: Datum nog in te plannen, van 10u tot 16u
Prijs: €395 (of combi met voetmassage €495)
Waar: Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)
Inschrijven via: info@mintaka.be
Overnachting: mogelijk bij Aquarand B&B, Hofstade - 10% korting met code Mintaka

Ontdek de kracht van voetreflexologie, waarbij voetdrukpuntgrepen in verbinding staan met organen, spieren, hormonen en wervels. Het woord ‘reflexie’ betekent spiegel: de voeten weerspiegelen ons volledige lichaam.

Tijdens deze opleiding leer je zowel de theorie als het praktisch uitvoeren van een volledige holistische voetreflexologiebehandeling. Je gaat ook aan de slag met causale diagnosestelling, zodat je inzicht krijgt in de onderliggende oorzaken van klachten.

Wat je ontvangt:

• Een certificaat bij succesvolle voltooiing (beoordeling door de docent)

• Een praktisch cursusboek

• Filmmateriaal om thuis verder te oefenen

Deze opleiding is ideaal voor zowel zelfstandige therapeuten die hun aanbod willen uitbreiden, als voor iedereen die zich persoonlijk wil verdiepen in holistische gezondheid.

Van harte welkom!
Namasté,
Nancy

Wanneer? Donderdag 12 maart van 10u tot 16u

Waar? Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Inschrijving: info@mintaka.be

Wat? Marma-Cranio acupressuur brengt het zenuwstelsel terug in balans, waardoor het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd wordt. Het is een intens rustgevende behandeling om tot diepe ontspanning te komen.

Hoe? Met deze cursus leer je de massage en acupressuurpunten van onze gezichts- en schedelbeenderen, de Marma Ayurvedische energetische acupressuurpunten.

Voor wie? Voor iedereen!

Na de goede voltooiing van deze cursus krijg je een certificaat als marma-cranio therapeut, waarmee je zelf aan de slag kan. Je krijgt tevens een cursusboek en filmmateriaal mee naar huis. 

Cursus Marmapunten
Marma-Cranio én volledig lichaam

Wat?
Marmapunten zijn energetische punten. Ze vallen in grote lijnen samen met de belangrijkste Chinese acupunctuurpunten. Ieder marmapunt heeft een verbinding met een bepaalde lichaamsfunctie of emotie.

Marma-Cranio acupressuur brengt het zenuwstelsel terug in balans en stimuleert zo het zelfhelend vermogen van het lichaam. Het is een intens rustgevende behandeling die je naar diepe ontspanning brengt.

Hoe?
In deze cursus leer je de massage- en acupressuurpunten van het gezicht en de schedelbeenderen, én de Marma Ayurvedische energetische acupressuurpunten van het volledige lichaam.

Voor wie?
Voor iedereen die interesse heeft in deze helende technieken, zowel particulieren als zelfstandigen (met praktijk of in oprichting).

Na het succesvol afronden van de cursus ontvang je een certificaat als Marma acupressuurtherapeut, waarmee je zelf aan de slag kan.

Wanneer?
Datum nog in te plannen
Telkens van 10u tot 16u

Waar?
Mintaka
Bremstraat 30
1981 Hofstade (Zemst)

Tarief:
€285 (2 dagen)

Inschrijven:
Via e-mail: info@mintaka.be
Je inschrijving is definitief na betaling van het cursusbedrag op:
IBAN: BE13 9731 3428 7339
BIC: ARSPBE22
Op naam van Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst).

Van harte welkom
Namasté
Nancy

Een reis naar JEZELF

• Datum nog in te plannen van 10u tot 16u: cursus chakraleer (tarief 285 EUR)
• Datum nog in te plannen van 10u tot 16u: cursus chakrahealing (tarief 160 EUR)
• Combi chakraleer en chakrahealing, 3 dagen (voordeeltarief 395 EUR)

Locatie: Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade

Inschrijving: info@mintaka.be

• Geen voorkennis vereist
• Persoonlijke groei door het leren voelen van je chakra-energie
• Betekenis van de chakra’s en de chakrastenen
• De kracht van de éénheidschakra
• Aarden en spirituele chakrameditaties ter balancering van de chakra’s dus jouw persoonlijk evenwicht
• Chakrahealing geven met en zonder chakrastenen (bijkomende cursus 1 dag)
• Chakramantra’s en mudra’s
• Certificaat Chakraleer en/of Chakrahealer

Elke chakra zorgt voor een stroom van energie tussen de fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichamen. 

De cursus chakraleer zet een proces in gang, waarin energetische verbindingen tot stand worden gebracht tussen je hogere zelf en je individu. Dit met het doel om de verbinding met de bron van het leven (het universum) zelf op te roepen of te herstellen om te komen tot eenheid van lichaam, geest en ziel.

Met deze opleiding werk je aan je zelfrealisatie en je bewustzijn als healer. We verbinden ons individu op aarde met ons hoger bewustzijn én energielichaam. Vooral mentale gezondheid laat de energie stromen door onze meridianen en chakra’s en helpt ons energieblokkades of blokkades door conditionering te verminderen of te helen. Een proces tot aanscherping van onze innerlijke zintuigen en een chakrahealing-behandeling (aparte cursus 1 dag) voor je dierbaren of in je praktijk.

Van harte welkom!

Nancy

Wanneer?

• Datum nog in te plannen van 10u tot 16u: cursus chakrahealing (tarief 160 EUR)
• Combi chakraleer en chakrahealing, 3 dagen (voordeeltarief 395 EUR)

Waar? Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Inschrijving: info@mintaka.be

Tijdens de workshop chakrahealing leer je een volledige chakrahealings-behandeling te geven met energie door handoplegging en geesteskracht, alsook met chakra-edelstenen.

• Voorkennis vereist van chakraleer (cursus 2 dagen bij Mintaka of elders).
• Certificaat “chakrahealer” na een goede voltooiing.

Een chakra healing is een energetische healing die de blokkades in je lichaam oplost en de stroom tussen de verschillende chakra’s terug vrijmaakt.

De chakrahealer activeert de chakra’s van de ontvanger, zodat opgekropte emoties en verstoringen kunnen losgelaten worden en lichaam en ziel terug met elkaar in evenwicht kunnen komen.

Het is een proces van fysieke, emotionele, mentale en spirituele healing.

Met een chakrahealing worden de chakra’s gereinigd, blokkades aangepakt en de levensenergie wordt terug in balans gebracht.

Na deze cursus kan je een volledige chakrahealing geven aan je dierbaren of deze behandeling aanbieden in je praktijk. 

Van harte welkom!

Namasté, Nancy

Persoonlijk traject.

Deze cursus is op aanvraag en individueel.

Waar? Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Inschrijving: nancyvanmintaka@gmail.com

Tarief: 650 EUR voor 5 sessies van 120 min

Je maakt bewust kennis met de verschillende spiergroepen in je lichaam. De behandeling bestaat eruit dat ik je leer bepaalde spieren op te spannen en vervolgens te ontspannen. Zodat jij je bewust wordt van stressgebieden in je lichaam en jouw verhoogde spiertonus. Deze techniek is een blijvend hulpmiddel om op een natuurlijke manier tot ontspanning te komen, waardoor je een permanent evenwicht tussen stress en ontspanning genereert.

Ontspannen blijft dus niet beperkt tot de sessie maar zal weer deel uitmaken van je leven. De essentie ervan ligt immers in de integratie van de aangeboden biorelaxatie-technieken in je leven. Zo mondt deze behandeling uit in een autogene behandeling voor jezelf.

De biorelaxatie-oefeningen worden doorweven met praktische laagdrempelige oefeningen om te ontstressen en bodyscan meditaties om tot een optimale "stress relief" te komen.

Van harte welkom!

Namasté, Nancy 

Mintaka tapping-sessie om stress te verminderen

Individuele workshop op aanvraag

Inschrijving: nancyvanmintaka@gmail.com

Tarief: 160 EUR voor een sessie van 120 min

Een dagelijkse tapping routine van 10 min reduceert het stresshormoon cortisol tot 24%.

Tapping (EFT) werkt zeer snel, je hoeft er zelf niet in te geloven, je lichaam zal de natuurlijke pulsatie herkennen en beginnen met stress los te laten. Je tikt zachtjes op bepaalde acupuntuurpunten en in een tiental minuten doorbreek je je gedachtencirkels van spanning, frustratie, stress, verdriet … en maak je ruimte voor nieuwe ideeën en een nieuwe manier van zijn.

• Tapping om je dromen, doelen en verlangens te realiseren
• Tapping om je slapeloosheid en je stress te laten verdwijnen
• Tapping om te durven spreken voor publiek
• Tapping als pijnbestrijding
• Tapping tegen angst- en paniekaanvallen, hyperventilatie
• Tapping om je laag zelfbeeld om te vormen tot zelfvertrouwen
• Tapping om een rouwproces te verzachten
• Tapping om te genezen van hartzeer, liefdespijn
• Tapping tegen het gegeneraliseerd piekersyndroom

Tijdens deze persoonlijke sessie leid ik je door de tapping routine, we benoemen "de stressor" en we herstellen de verbinding met onszelf. 

Tapping gaat gepaard met affirmaties. 

Van harte welkom!

Namasté, Nancy

Wanneer? Datum wordt nog ingepland. Interesse? Geef een seintje.

Cursus Reiki voor kinderen vanaf 10 jaar.

Inschrijving: info@mintaka.be

Tarief: 95 EUR voor een sessie in groep van 120 min

Voor stress- en hooggevoelige kinderen, voor kinderen die van nature uit een verbinding met de aarde voelen. Voor kinderen met diepgang, die soms moeilijk aansluiting vinden in deze drukke maatschappij, spiritueel gevoelige kinderen, kinderen van Atlantis, schemerkinderen. 

Wat is Reiki?
Reiki is een Japanse geneeswijze waarbij handoplegging wordt gebruikt. Het Japanse karakter ‘Rei’ staat voor spiritueel, universeel, en ‘Ki’ betekent energie of (innerlijke) kracht. Je kunt Reiki vertalen als ‘universele levensenergie’.

Reiki brengt je dichter bij jezelf. Reiki werkt helend op lichamelijk, geestelijk en emotioneel vlak en geeft het kind de mogelijkheid om meer te gronden en in zichzelf te geloven. Meer zelfliefde... minder onrust.

Wat gaan we doen?

• Samen praten over hoe wij ons voelen, leren dat wij niet alles persoonlijk dienen op te nemen en dat wij niet op alles dienen te reageren
• Reiki laten stromen door kindermeditatie en gronding
• Kinderyoga en qigong
• Reiki handposities: onszelf behandelen, stoelbehandeling, volledige behandeling
• Reiki healing in kring

Van harte welkom!

Namasté, Nancy
 

Wanneer? Dinsdag 10 maart 2026 van 10u tot 16u

Locatie: Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade

Inschrijving: info@mintaka.be

Tarief: 160 EUR 

Healing voor dieren

• Geen voorkennis nodig
• Open voor iedereen
• Heling en relaxatie voor dieren
• Versterken van onze band
• Ondersteuning na een trauma, mishandeling of verwaarlozing
• Ondersteuning na operatie of ziekte
• Ondersteuning bij het sterfproces

Deze cursus leert jou alles wat je dient te weten over Reiki om dieren te helen en onze band met hen te versterken.

Je leert de Reiki-handposities en de plaats van de chakra’s op het energielichaam voor dieren.

Je krijgt tevens een certificaat na goede voltooiing en een cursusboek. 

Van harte welkom!

Namasté, Nancy 

Als de leerling er klaar voor is, daagt de meester op… doch blijven wij steeds leraar én leerling tegelijkertijd.

De opleiding tot Reiki Master is heel persoonlijk. Samen met je Reiki Master ga je je voorbereiden om je eigen Reiki Masterpad te bewandelen. Alle innerlijke processen zoals twijfels, begeestering, zelfvertrouwen, verbinding, ... komen intens aan bod en je healingstalenten worden aangescherpt en gezuiverd.

Reiki Master of Reiki 3 opleiding

• Je schrijft een motivatie: 'Waarom wil ik Reiki Master worden?'
• Je verdiept je in de Reiki principes
• Je verdiept je in de fases van persoonlijke groei door Reiki
• Je geeft Reiki behandelingen aan behoeftigen (open Reiki sessies)
• Je assisteert bij Reiki 1 en 2 cursussen van je Reiki Master
• Optie: je geeft zelf lesdelen tijdens deze cursussen aan nieuwe cursisten
• Optie: je organiseert en geeft zelf cursussen Reiki 1 en 2

Inschrijving: info@mintaka.be, tarief: 1.250 EUR (cerca 25u)

Reiki Master en Reiki Master leraar worden en zijn is een prachtig en leerrijk levenstraject. Je werkt met mensen en begeleidt hen op hun pad van bewustzijn. Je verdiept je in energetisch werk, jouw handelswijze is er één van verantwoordelijkheid, vriendelijkheid, beheerstheid én verbinding.

Als Reiki Master blijf ik ter beschikking voor al jouw vragen omtrent jouw beleving en groei én zal jij mij evenveel laten groeien. Waarvoor mijn ziel jou dankt.

In licht en liefde, Nancy